Ebook Herunterladen Zuckerfreie Ernährung: Zuckerfrei leben mit den 150 besten zuckerfreien Rezepten für das Kochen ohne Zucker. Zuckersucht beenden durch gesunde Ernährung - Inkl. gesunde Süßigkeiten + Nähwertangaben, by Rezepte Profis

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Produktinformation

Taschenbuch: 181 Seiten

Verlag: Independently published (23. Februar 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 179783830X

ISBN-13: 978-1797838304

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 1 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.8 von 5 Sternen

226 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 1.035 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Dieses Buch,habe ich zur rechten Zeit gefunden.Als ich den Entschluß faste,mal wieder mit dem abnehmen zu beginnen,habe ich mich vor dem festgesetzten Termin,mit Schokolade vollgestopft.An diesem Tag,habe ich krass feststellen müssen,wie mein Energie von Stunde zu Stunde,immer mehr in den Keller ging.Als ich diesen Ratgeber durchgelesen habe,wurde mir bewusst,dass dieser enorme Energieverlust auf das Konto des übermäßigen Schokoladenverzehrs zurückzufügen ist.Es hat bei mir richtig "klick" gemacht und habe sofort die Lust auf Süßigkeiten verloren

Ein vom Autor toll geschriebenes Buch bzw. Ratgeber über die zuckerfreie Ernährung. Mit diesem Buch den Absprung vin der Zuckersucht finden und sich zuckerfrei ernähren bzw.. zuckerfrei leben mit den über besten 100 Rezepten zur zuckerfreien Ernährung. Lernen Sie auch zuckerfreie Süßigkeiten inkl. der Nährwertangaben kennen. Was ist überhaupt Zucker? Wo unterscheidet man? Was macht zu hoher Zuckerkonsum mit unserem Körper und was sind die Folgen? Kann Zucker süchtig machen? Was sind die typischen Zuckerfallen? All ihre Antworten auf diese Fragen sowie Tipps und Tricks die Zuckersucht zu besiegen bekommen Sie in diesem Buch beantwortet und natürliche leckere Rezepte zum Nachkochen - einfach und gesund leben! Ich finde das Buch super und empfehle es jedem! Denken Sie mal drüber nach, wieviel Zucker Sie jeden Tag ihrem Körper unbewusst zuführen und auch vlt ihren Kindern....

... Das hat mir dieses EBook Kochbuch mit seinen 150 Rezepten gezeigt. Im TV werden einem immer wieder tolle neue Sachen gezeigt, die ja alle so lecker sind. Schaut man sich diese dann mal genauer im Supermarkt oder auch sonstwo an, bekommt man ja schon vom lesen Hüftgold. Daher bin ich auf der Suche nach einer gesünderen Alternative gewesen und wurde mit diesem Kochbuch nicht enttäuscht. Jeder sollte dieses eBook lesen, um zu verstehen was Industriezucker mit uns anstellt und wie man sich mit diesen Rezepten gesünder ernährt! Abgesehen von den hinzugewonnen Kilos sind es auf Dauer die gesundheitlichen Aspekte. Verlangsamung des Stoffwechsels, Müdigkeit, Schlappheit, Herz-Kreislauf-Probleme, Depressionen etc. . Es wird verständlich erklärt, welche Lebensmittel zu meiden und welche gut für einen sind. Das Wichtigste was hier auch immer wieder erwähnt wird: Der eiserne Wille durchzuhalten, bis der Körper sich daran gewöhnt hat! Klare Kaufempfehlung!

Ich verschlinge derzeit Bücher über zuckerfreie Ernährung, immer auf der Suche nach noch mehr Rezepten. Die Rezepte in diesem Buch sind eine Mischung aus Frühstück, Mittagessen, Desserts, Kuchen und Abendessen. Ein paar bekannte Mahlzeiten sind dabei, z. B. Kaiserschmarrn. Größtenteils sind es aber Rezepte, die man nicht in jedem Kochbuch findet bzw. neue Kombinationen. Wenn gesüßt wird, dann mit Honig oder Agavendicksaft.Gut gefallen hat mir auch der erste Teil, in dem die Wirkung von Zucker erklärt wird. Auch den Hinweis zu den Tricks der Herstellern, mehrere Zuckerarten oder Synonyme zu verwenden, finde ich wichtig.

...und ein zuckerfreies Leben ist nahezu unmöglich, dachte ich. Aber dieses Buch hat mir eine Vielzahl an Möglichkeiten eröffnet die versteckten Zuckerfallen zu erkennen und aktiv auf Zucker zu verzichten. Es geht besser als gedacht. 150 Rezepte, frei vom Zucker, dazu abwechslungsreich, lecker und für jeden leicht nach zu kochen. Dazu die umfangreiche Einführung in das Thema Zucker und vor allem Zucker Vermeidung machen das Buch zu einem Muss für jeden, der zuckerfrei leben möchte und dadurch seiner Gesundheit enorm viel gutes tun möchte. Ernährungsumstellung leicht gemacht, kann ich hier nur sagen und bestätigen.

Habe mir diesen Ratgeber über die zuckerfreie Ernährung zugelegt, da ich momentan am abnehmen bin und eine Zuckerreduzierung nicht schaden kann. Der übermäßige Zuckerkonsum der letzten Wochen und Monate muss endlich ein Ende haben, und so eine Diät eignet sich doch hervorragend als Start Termin. Viele leckere zuckerfreie Rezepte erwarten euch. Die bereits von mir getesteten Gerichte machen Lust auf mehr, hätte ich vorher ehrlich nicht erwartet, dass es mir so einfach fällt auf Zucker zu verzichten. Das Buch ist daher optimal als Wegbegleiter in der Diät geeignet. Die vielen nützlichen Tipps und Ratschläge lassen sich gut umsetzen.

Zuckerfreie Ernährung - wie geht das eigentlich? Ist nicht in den meisten Produkten aus dem Supermarkt Zucker enthalten? Genau so ist es, in vielen Lebensmitteln ist der Zucker in großen Mengen versteckt - in Fertigprodukten, aber auch in Wurst- und Käsesorten, Lightprodukten wird Zucker als Geschmacksverstärker zugesetzt usw. usw. usw. (das waren nur einige kleine Beispiele)Um mich über dieses Thema umfassend zu informieren und die notwendigen Rezepte zu erhalten, habe ich mir das Buch der Rezepte Profis: Zuckerfteie Ernährung gekauft. Darin habe ich die gesuchten Infos gefunden und zusätzlich 150 Rezepte für jede Tageszeit und viele besondere Gelegenheiten, wie z.B. Kaffeeklatsch mit den Freundinnen und einem zuckerfreien Kuchen.Einige Rezeptbeipiele seien hier aufgeführt. Müsli mit Mango (empfehlenswert, damit beginne ich fast jeden Morgen) Kaiserschmarrn, Chiasamen-Joghurt, Kartoffelauflauf, Erdnussbutter-Schoko-Traum. Bei diesen Rezept-Überschriften ist mir das Wasser im Mund zusammen gelaufen.Davon gibt es noch viel mehr im Buch der Rezepte Profis, das ich hier überzeugt weiter empfehle.

Als Zucker Junkee ist es schwer drauf zu verzichten. Dieses Buch beinhaltet so viele Rezepte und Zuckeralternativen da bin ich total erstaunt. Für jede Mahlzeit ob Frühstück Mittagessen Süßes oder Abendbrot gibt es Vorschläge. Ab sofort wird sich zuckerfrei ernährt und hoffe das sich das auf Haut und Körper bemerkbar macht .

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Ebook Herunterladen Mein Wisch-und-weg-Buch: Im Urlaub: mit abwischbarem Stift, by Kirsteen Robson

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Mein Wisch-und-weg-Buch: Im Urlaub: mit abwischbarem Stift, by Kirsteen Robson

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Produktinformation

Taschenbuch: 24 Seiten

Verlag: Usborne Publishing (22. April 2016)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9781782324140

ISBN-13: 978-1782324140

ASIN: 1782324143

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 4 - 6 Jahre

Größe und/oder Gewicht:

21,6 x 1,5 x 27,7 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.4 von 5 Sternen

34 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 133 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Das Buch ist toll der Stift taugt nix.Hatten das Buch gekauft damit meine Tochter auf dem Weg in den Urlaub etwas Beschäftigung hat. Leider ist der Stift, obwohl er zu war, ausgetrocknet bevor wir heim gefahren sind. Das sollte er aber mindestens schaffen.Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Bewertung helfen.

Tolles Reisebuch. Preis Leistung okay. Schnelle Lieferung. Grosse Buchstaben, und immer wieder nutzbar, da abwischbar. Nette Ablenkung für Kinder im Auto oder auch Daheim.

Ziemlich leider sehr wenig Buch für viel Geld.Das Buch ist , wie von Usborne gewohnt, hochwertig verarbeitet.Inhalt ist leider etwas schwach und schnell gemacht von einer 3 - 4 Jährigen. Klar man kann es öfters machen, aber da kommen a sehr kurz ist kann sich das Kind schnell alles merken und es wird langweilig.Schade.

Sehr schönes Kinderbuch, habe es für den Urlaub und die Flugreise gekauft. War ganz einfach weg zu wischen und kam bei meiner Tochter sehr gut an!! Kann ich sehr empfehlen und werde zur Abwechslung noch ein paar kaufen.

Toll ist, dass unsere Kinder die Rätsel immer wieder und auch abwechselnd lösen können. Davon haben unsere definitiv regen Gebrauch gemacht und es wird immer noch gern hervorgeholt. Gutes Preis-Leistungsverhältnis

Meine 3,5 jährige Tochter ist begeistert davon was zu malen und wieder weg zu wischen und wieder zu malen, eigentlich ist sie noch ein wenig zu jung für die Aufgaben aber sie ist sehr ehrgeizig und versucht es einfach.

Nett gemacht. Meine Tochter konnte im Flugzeug damit gut beschäftigt werden. Aber leider war nachdem wir das Heft einmal ausgemalt hatten, der Stift vorn schon so kaputt, dass er jetzt nicht mehr schreibt

Auf dem Flug von Deutschland nach Fuerteventura hatte meine Tochter viel Spaß mit dem Heft.Ich werde es weiter empfehlen.

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Gratis Ebook herunterladen Rootkits and Bootkits: Reversing Modern Malware and Next Generation Threats, by Alex Matrosov

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Welche Art von Belustigung Veröffentlichung, dass Sie betrachten Ihre Reise Zeit in Ihrem Urlaub begleiten? Ist das die Fiktion Veröffentlichung oder einzigartig oder literarischen Buch oder die genaue Veröffentlichung? Jeder hat verschiedene Vorlieben als Spaß oder Freude Veröffentlichung zu etablieren einige zum Lesen denken konnte, dass derjenige, der Freude kann das Buch, das die angenehme Sache und seine Fiktion bietet. Aber, entdecken einige ebenfalls, dass sie das gültige Buch als Home-Entertainment wie die Ausfallzeiten zu erfüllen.

Rootkits and Bootkits: Reversing Modern Malware and Next Generation Threats, by Alex Matrosov

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Viele Menschen versuchen, schlauer täglich. Wie ist mit dir? Es gibt mehrere Methoden, um diesen Fall zu stimulieren; Sie könnten Kenntnisse sowie Lektion entdecken überall Sie wünschen. Dennoch wird es sicherlich auch Sie genau das, was Telefonanruf als den empfohlenen Punkt zu erhalten. Wenn Sie diese Art von Ressourcen erfordern, kann die folgende Veröffentlichung eine hervorragende Wahl. Rootkits And Bootkits: Reversing Modern Malware And Next Generation Threats, By Alex Matrosov der Titel der Führung ist,

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Alex Matrosov is a leading offensive security researcher at NVIDIA. He has more than two decades of experience with reverse engineering, advanced malware analysis, firmware security, and exploitation techniques. Before joining NVIDIA, Alex served as Principal Security Researcher at Intel Security Center of Excellence (SeCoE), spent more than six years in the Intel Advanced Threat Research team, and was Senior Security Researcher at ESET. Alex has authored and co-authored numerous research papers and is a frequent speaker at security conferences, including REcon, ZeroNights, Black Hat, DEFCON, and others. Alex received an award from Hex-Rays for his open source plug-in HexRaysCodeXplorer, supported since 2013 by the team at REhint.Eugene Rodionov, PhD, is a Security Researcher at Intel working in BIOS security for Client Platforms. Before that, Rodionov ran internal research projects and performed in-depth analysis of complex threats at ESET. His fields of interest include firmware security, kernel-mode programming, anti-rootkit technologies, and reverse engineering. Rodionov has spoken at security conferences, such as Black Hat, REcon, ZeroNights, and CARO, and has co-authored numerous research papers.Sergey Bratus is a Research Associate Professor in the Computer Science Department at Dartmouth College. He has previously worked at BBN Technologies on Natural Language Processing research. Bratus is interested in all aspects of Unix security, in particular Linux kernel security, and detection and reverse engineering of Linux malware.

Produktinformation

Taschenbuch: 448 Seiten

Verlag: No Starch Press; Auflage: 1 (3. Mai 2019)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1593277164

ISBN-13: 978-1593277161

Größe und/oder Gewicht:

17,8 x 2,6 x 23,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 1.304 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Ebook Herunterladen Der Pfau: Roman (insel taschenbuch), by Isabel Bogdan

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Der Pfau: Roman (insel taschenbuch), by Isabel Bogdan

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Kommen Sie folgen uns täglich zu verstehen, genau das, was Bücher jeden Tag aktualisiert. Sie verstehen, die Bücher, die wir täglich präsentieren wird sicherlich aufgerüstet werden. Neben jetzt, werden wir bieten Ihnen sicherlich das brandneue Buch, das Empfehlung sein. Sie könnten wählen Der Pfau: Roman (insel Taschenbuch), By Isabel Bogdan als Reiseführer zu lesen. Warum sollte diese Veröffentlichung sein? Dies gehört zu den neuesten Buchsammlungen auf dieser Website zu aktualisieren. Leitfaden ist auch aufgrund der festen Faktoren vorgeschlagen, die unzählige Menschen zu lieben Verwendung als Lesestoff zu machen.

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Pressestimmen

»Isabel Bogdans Debüt versetzt einen in so eine heitere Fröhlichkeit, wie es sonst nur ABBA-Songs können. Das liegt an der lässigen-schönen Sprache. Und an dem großartigen Ensemble.« emotion»Eine großartige Mischung aus Unterhaltung und anspruchsvoller Literatur.« Julia Westlake, NDR Bücherjournal»Ein kolossales Vergnügen, wenn man auf feine Ironie steht.« Brigitte»Die richtige Lektüre für laue Sommerabende.« Beate Eder, Hessische / Niedersächsische Allgemeine 09.12.2017»Das Buch ist sehr amüsant, ein bisschen englisch-verrückt und bietet wunderbare Charakterbeschreibungen ...« Landwirtschaftliche Zeitschrift Rheinland 25.10.2018»[Bogdans] Roman ist ein lustiges Hütchenspiel im Herrenhaus in bester Agatha-Christie-Manier.« berge-meer.de Januar 2019

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Isabel Bogdan, 1968 in Köln geboren, studierte Anglistik und Japanologie in Heidelberg und Tokio und lebt heute in Hamburg. Sie übersetzt unter anderem Jane Gardam, Nick Hornby und Jonathan Safran Foer. 2011 erschien ihr Buch Sachen machen, außerdem veröffentlichte sie Kurzgeschichten in Anthologien. 2006 erhielt sie den Hamburger Förderpreis für literarische Übersetzung, 2011 den Hamburger Förderpreis für Literatur, für das erste Kapitel ihres Romans Der Pfau.

Produktinformation

Taschenbuch: 247 Seiten

Verlag: Insel Verlag; Auflage: 7 (11. September 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3458362975

ISBN-13: 978-3458362975

Größe und/oder Gewicht:

11,8 x 1,9 x 19,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

3.8 von 5 Sternen

218 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 1.315 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ein Gutshaus in den Lowlands. Lord und Lady vermieten Teile ihrer Gebäude an Touristen und Geschäftsleute. Auf dem Gelände gibt es unter etlichen anderen Tieren Pfaue. Einer davon hat eine Störung. Er geht auf alles was blau ist, los.Als für ein Wochenende mit Teambuilding eine Gruppe Banker anreißt, pickt der verrückte Pfau auf das blaue Auto der Chefin ein und beschädigt es. Um das Problem des Pfaues aus dem Weg zu schaffen, erschießt der Lord den Pfauf und versteckt ihn im Wald. Dort findet der Hund der Chefin denselben und die Geschichte nimmt ihren Lauf.Die Autorin schreibt wunderbar. Sie zeichnet die handelnden Personen wunderbar und man kann sich die einzelnen Charaktere sehr gut vor Augen führen. Eigentlich sind es zwei Geschichten, die miteinander verwoben sind. Zum einen der tote Pfau und zum anderen die Teambuildingmaßnahme der Gruppe von Bankern.Obwohl der Leser die Zusammehänge ja kennt, ist es für denselben sehr spannend zu lesen, wie die einzelnen Teilnehmer der Geschichte mit dieser umgehen. Wie aus Höflichkeit, aus Angst oder nur Rücksicht im Prinzip um den heißen Brei herum agiert wird. Wie Niemand sein Wissen teilt und so ominöse Verdächtigungen entstehen.Dass die Autorin einen wunderbaren Schlußgag eingebaut hat ist das Sahnehäupchen auf der Geschichte.Wer gut geschriebene Unterhaltung liebt, dem kann ich das Buch nur wärmstens empfehlen.

Tja, was soll man sagen: Eine routiniert heruntergeschriebene Geschichte, typisierte Charaktere, klischeebehaftetes Handeln, und das Unangenehmste: eine vorhersehbare Handlung. Mit einem Wort: langweilig.

Ich habe es zu Weihnachten geschenkt bekommen und habe es verschlungen.Perfekt für unbeschwerten Lesegenuss im Urlaub.Kurzweilig mit sehr viel hintergründigem Humor.Uneingeschränkt empfehlenswert zum Selbstlesen oder als Geschenk.

- tolle Location der Geschichte- ungewöhnlicher Plot- angenehmer Humor- nicht so die 08/15-Charaktere- kaum bis keine Männer/Frauen-KlischeesDie angenehmste Romanlektüre seit langem.

Ein sehr zart gewebtes, ausgesprochen gut beobachtetes Kabinettstückchen, das Frau Bogdan da gelungen ist! Ich habe mich sehr amüsiert über die Verwirrungen einer Business-Truppe auf einem englischen Landsitz. Hervorragend!

Ich habe lange nicht mehr so viel Spaß beim Lesen eines Buches gehabt - teilweise musste ich beim Lesen richtig lachen. Wer ein lebensfrohes, lustiges Buch für zwischendurch sucht - hier ist es!

Lustiges Hörbuch. Wer kurzweilige Unterhaltung sucht ist hier gut aufgehoben. Ich hatte meinen Spass und wurde beim Aufräumen gut interhalten.

Ich liebe diese Art des hintergründigen, stillen Humors und bin aus dem Schmunzeln nicht herausgekommen. Ein Highlight auf dem Hörbuchmarkt.

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Download Ebook Good Vibrations: Die heilende Kraft der Musik, by Stefan Kölsch

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Klappentext

Musik ist nicht nur schön – sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Die Bedeutung von Klängen und Melodien für unsere Psyche und unseren Körper findet immer mehr Beachtung und ist inzwischen unumstritten. Anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich zeigt uns Stefan Kölsch, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten einnimmt, sodass sie inzwischen einen neuen Wissenschaftszweig in der Gesundheitsforschung fundiert. Und er liefert zahlreiche konkrete Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann. Sein Buch ist für all jene, die sich in Sachen Heilung und Gesundheit nicht allein auf die Schulmedizin verlassen wollen.

Buchrückseite

Klänge und Melodien können uns besser helfen als Medikamente und Schulmedizin – die Revolution in der Gesundheitsforschung Musik hält fit und macht gesund – auf ganz vielen verschiedenen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt anschaulich und fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, auf unsere Emotionen und auf unseren Körper. Und er zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden anwendbar sind – mit zahlreichen praktischen Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden, anschaulich illustriert.

Alle Produktbeschreibungen

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 384 Seiten

Verlag: Ullstein Hardcover; Auflage: 3. (15. April 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3550050526

ISBN-13: 978-3550050527

Größe und/oder Gewicht:

14,2 x 4 x 22,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

3 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 7.851 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Super Erklärungen, gut recherchiert.

Guter Zustand

Ein tolles Buch, gut geschrieben, auch komplexe Inhalte sehr gut verständlich dargestellt. Kann ich nur empfehlen!!

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Produktinformation

Kalender: 24 Seiten

Verlag: DUMONT Kalenderverlag; Auflage: 1 (17. April 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3832040048

ISBN-13: 978-3832040048

Größe und/oder Gewicht:

29,2 x 0,8 x 42,2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

3.9 von 5 Sternen

3 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 77.650 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Hatte den gleichen Kalender bereits im Vorjahr, aber eben für 2018 und war sehr glücklich damit. Dieses Mal reißen die Löcher der Aufhängung durch und das Teil liegt jedes Mal am nächsten Morgen wieder am Boden - Schade. Scheine da ein Montagsexemplar bekommen zu haben. An Überstrapazierung des Kalenders kann es nicht liegen, da ich alleine lebe und den Kalender selbst noch nicht alle Monate durchgeblättert habe um mich überraschen zu lassen. Obwohl erst Jänner war habe ich bereits März lt. Kalender, da alle anderen Löcher bereits durchgerissen sind...

der Beschenkte hat sich sehr darüber gefreut, vor allem, da Oldtimer Modelle dabei sind die er noch nicht kannte. Auch die ausgearbeiteten Routen fand er bemerkenswert. super Preis dafür.

Habe den Kalender weiter verschenkt. Und mein Freund ist sehr zufrieden damit

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